Erfolgreich Abnehmen Cover
wissenswertes

Gesund Abnehmen – Wissenswertes

Gesund Abnehmen – Wissenswertes klärt einige Mythen und Fragen! Du willst erfolgreich Gesund Abnehmen und den Weg zur Traumfigur beschreiten? Du möchtest dich mit fundiertem Wissen Bereichern um Deinen Körper verstehen zu können? Super, dann bist Du hier genau richtig! Ohne einige Voraussetzungen geht es einfach nicht. Du musst dich ein wenig vorbereiten, Dein „Werkzeug“, Deine „Ausrüstung“ zurechtlegen. Bei unserer Methode brauchst Du jedoch keine speziellen Trainingsgeräte sondern nur das, was in einem normalen Haushalt ohnehin schon vorhanden ist. Das Wichtigste, das Du aber brauchst, sind Dein Kopf und dein Herz. Ohne Bewusstsein dessen, was Du tun wirst, kannst Du Dein Ziel nicht erreichen. Gesund Abnehmen ohne zu hungern ist unser Ziel welches wir gemeinsam erreichen werden!

Hat der Stoffwechsel Einfluss auf mein Körpergewicht? Im Allgemeinen glaubt man, dass der Stoffwechsel einer schlanken Person hoch ist, während der einer übergewichtigen Person niedrig ist. Aber das ist normalerweise nicht der Fall. Der Stoffwechsel allein bestimmt nicht Dein Gewicht. Vielmehr ist das Körpergewicht abhängig von der Summe der konsumierten Kalorien minus der verbrannten Kalorien. Nimmst Du mehr Kalorien zu dir, als...

Hat der Stoffwechsel Einfluss auf mein Körpergewicht? Im Allgemeinen glaubt man, dass der Stoffwechsel einer schlanken Person hoch ist, während der einer übergewichtigen Person niedrig ist. Aber das ist normalerweise nicht der Fall. Der Stoffwechsel allein bestimmt nicht Dein Gewicht. Vielmehr ist das Körpergewicht abhängig von der Summe der konsumierten Kalorien minus der verbrannten Kalorien. Nimmst Du mehr Kalorien zu dir, als...

Warum haben wir Übergewicht? Ich vermute, die einfachste Antwort ist Fastfood, aber das Problem liegt viel tiefer. Ja, das Vorherrschen von Fastfood Restaurants ist sicherlich nicht hilfreich. Wie uns Morgan Spurlock mit schmerzender Wahrheit in seinem Film Super Size Me gezeigt hat, versorgen uns Fastfood Speisen mit Unmengen an Fett, Cholesterin und Kalorien. Ich empfehle dringend, sich diesen Dokumentarfilm anzuschauen, wenn Sie...